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好害怕好恐惧心灵 放松 我希望放松 心清

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清清  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:所有的害怕以及恐惧心理,都来自脆弱的心理承受力。其实你知道自己害怕和恐惧的事,物,人,未必真的会出现。但却控制不住自己的思维。