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自己爱和别人作比较

家里一直不富裕,我也有点畏畏缩缩,看着别人,心里是很羡慕的,谈了男朋友,有时候也会比较,别人家的男朋友真好,但是我心里一直知道这样不对,却控制不住,矛盾,难受,现在和男朋友因为这个吵架了,我想改变这个心里,不知道能不能做到

sherry?  
范丞的回答
范丞心理咨询师

自己忍不住去比较其实是一种不自信,内心缺失,不满足的表现。道理你都懂,但是做不到,这就很可能是原生家庭带给你的潜在的负面影响,通过心理咨询的方式,深入分析调整,你最终能做到。