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一个敏感多疑 、一个不爱解释

我和老公结婚两年了,小孩一岁,老公是一个不爱表达的人,每天下班回来就是玩游戏、玩手机、不喜欢和我聊天,基本上每天交流不到十句话、现在有了小孩每天的话题都在孩子身上,而我是一个多疑的人,喜欢随时能和他联系,知道他在哪里,他在干嘛、但不管我怎么主动,他都不愿意多和我说话、现在在家里带孩子,他经常和朋友出去洗脚,一晚上都不回来,问了他说没什么,也不愿意解释,让我觉得好累!我该用什么心态,什么方式来面对这种婚姻呢?

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邓雨琪的回答
邓雨琪心理咨询师

你好,通过你的描述可以感受到你现在对这段婚姻很无奈,也很无助,不知道该用什么样的方法去给老公进行一个很好的沟通。

另外就是说你内心缺乏安全感,所以导致了你的多疑,而你时时想控制老公知道老公的行踪,对于老公来说让他觉得没有自由感。所以他会可以的回避跟你的沟通与接触。

这个时候也许我们想的不是立刻去改善关系,要有一个很好的自我觉察与成长等我们得到成长了,改变了沟通方式可能才能建立起良好的互动关系。

如果需要的话,可以点击我的头像预约咨询,我们一起来分析一下现状,寻找一下背后的原因以及好的应对方式。