和同学朋友聊天笑着笑着突然笑不出来 很尴...

和同学聊天聊着聊着就突然笑不出来了 可又不想同学们尴尬 就强制自己笑 结果因为强制的笑容导致脸上的肌肉就是眼睛下面的肌肉跳的厉害 不了解的人完全不知道这种情况有多难受 想笑又笑不出来 到你特别想笑的时候你的大脑就会和你唱反调就不笑 结果你就真的笑不出来了然后我就每次就强制自己笑 结果我脸上的肌肉跳 当和朋友聊天笑着笑着突然笑不出来的时候还坚持笑甚至尬笑有时还会注意朋友的表情 朋友就觉得很尴尬 慢慢的就疏远了我高二之前是一个很开朗的很爱笑的女孩现在的我慢慢的就不愿与朋友接触了我一直认为我的这种情况是心理疾病确实在高二的时候发生过一些事情但我想知道这是不是心理疾病啊？还有就是现在和朋友聊天就回特别观察他们的表情和自己表情的状态 导致现在真的越来越笑不出来了 怎么办啊？我真的很想交朋友！以前的我真的很讨他们喜欢 现在……怎么办啊？