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测试轻度抑郁,我 无助

最近很压抑,刚才测试两次都是轻度抑郁。什么都不想干,很颓废。
正值高中,不能接受自己连续考不好,暑假前和谈了不到一年的男朋友分开了,因为影响学业。现在在假期里,我怕我自暴自弃…
平时也挺沙雕的,没人知道

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李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

从你的描述来看,目前状态情绪有些低落,也没有合适的人能理解你,长期处于这种负性情绪状态对于身心健康是很不利的,来做个调整情绪压力咨询,需要帮助可以联系我。