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我一到晚上精神就失控,总是哭,止不住的那...

我一到晚上精神就失控,总是哭,止不住的那种,哭的时候喜欢用指甲扣手臂,捂住耳朵总是听见很多声音说我没用以及很多不好的话让我导致想自杀,家人也每天说我是个神经病,可我自己控制不了,变得越来越不喜欢和别人交流,感觉压力很大但是不知道是哪里来的压力。。

Jane.  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

不要拖延,可以先去医院就诊,缓解自己的焦虑,慢慢会好起来,正如其他老师说的那样,一定要去检查,如果得不到父母的即使帮助,或者不同意你去医院,你可以直接找当地的居委会,会有社会工作者帮助你的。不怕,行动起来,自救。