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渴望能有人给我带来一点温暖

我的家庭一直都是处于不和睦的状态,我妈经常说我小时候,我奶奶对她特别不好,她所经历的事情,我可能没办法感同身受,但我希望她能放下过去。跟我爸从刚结婚吵架一直吵到现在,以前还打架,现在就是冷战,殊不知我每次都是怎么过来的。小学的时候,同学嘲笑我爸妈吵架,我性格很内向,小学就会被人在背地里欺负。初中,遭到别人的嫉妒,一度甚至被孤立,我不是因为长得丑成绩差而不被人喜欢,我曾经最好的朋友都会因为别人说的话而误会我,我的初中过的太难了,感觉那个时候每天心情都很不好,成绩直线下滑,我不知道我做错了什么,我很努力的去做好自己,想和大家成为好朋友,但是似乎并不被接受。我现在觉得自己也挺可笑的,父母的事我没办法管。我甚至都找不到一个可以倾诉的人,我内心憋的慌,晚上根本就睡不好,一直都是半睡半醒,白天自己想事想的哭,我都不知道为什么会变成今天这样。

不开心的可爱扎  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

那很好啊,你体验到了母亲的体验不是吗

陈鹏心理咨询师

家中的氛围会激发你的愤怒,当你愤怒爆发以后家人的反应如何呢

陈鹏心理咨询师

那是因为你想用自己的不正常来让家庭正常,不是吗

陈鹏心理咨询师

我认为其实你不但对你母亲的状态感同身受,还正在身体力行的去体验你母亲的生活,想要去替代母亲承受不被理解的生活状态。因为你复制了母亲对于外界的应对模式,不是内向而是隔离和防御,同时内心充满愤怒。