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我好累啊，每天带着面具生活，在别人包括家人面前都要带，好累，好累，没人了解我，只会惩罚我，我真的不知道我活着还有什么用，学习不好，长得又胖，没人喜欢我，从来都是孤独一人，我真的好累
你辛苦了。 是不是没有人能接住你的情绪，没有人能理解你，你在和他人的相处中才无法表达真正的自我、才需要带着面具去生活。 面具我们在心理学里有个专业术语，叫做“假自我”。假自我大行其道，真自我就会被湮没、感到窒息。 如果你需要帮助，可以私聊老师。
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我好累啊，每天带着面具生活，在别人包括家人面前都要带，好累，好累，没人了解我，只会惩罚我，我真的不知道我活着还有什么用，学习不好，长得又胖，没人喜欢我，从来都是孤独一人，我真的好累
你辛苦了。
是不是没有人能接住你的情绪，没有人能理解你，你在和他人的相处中才无法表达真正的自我、才需要带着面具去生活。
面具我们在心理学里有个专业术语，叫做“假自我”。假自我大行其道，真自我就会被湮没、感到窒息。
如果你需要帮助，可以私聊老师。