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感觉到了人生的低谷,活着好累。

去年年底爸爸去世了。好像自那开始就越来越走入低谷。先是妈妈身体不好,然后宝宝被婆婆带回老家,两三周才能见一面。和老公关系也越来越差,渐渐彼此不去交流。工作不慎遇到挑剔的领导,虽然很快就可以去新的公司,但感觉自己已经有些精神崩溃。现在总是一面担心独自在家的妈妈,一面思念宝宝,一面面对工作的压力。感觉活着好累。

Desire  
王翠芹的回答
王翠芹心理咨询师

千里之堤溃于蚁穴,你爸爸的去世或许只是个诱因。而你把现在所有事情的不好,似乎都归因于此,我相信这一定不是你爸爸希望看到的吧?感觉到,你还是很爱你的爸爸。

目前你的宝宝有多大了呢?和老公关系恶化主因是什么呢?也许旁观者清,我可以用心理学的专业知识和自身的经历,帮你梳理下,给你一些建议。