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我不想活在别人的评价里

我太在意别人的看法,感受,没有活出真实的自己,别人好的评价我就没觉得怎么样,但是一旦有坏的评价我就一直记着,我不想总活在别人的评价里

喵小茶  
郑丽丽的回答
郑丽丽心理咨询师

我有时候也这样,很在意别人的想法,看法,和对我的态度。也很在意公平,喜欢被关注。后来在成长过程中我发现,这与我的童年不被父母认可有关,可这并不是我的错,想到这里,心情就好了许多!