每个人也许都有情绪低落的时候，压抑，难过... 每个人也许都有情绪低落的时候，压抑，难过，失望，甚至揪心的痛，又或者总是一个人想那些令人难过的事，每个人也有无助的时候，那时我们总是觉得自己很可怜，或者恨，怎么办呢？谁没有过呢，那个时候我们首先深呼吸一口气，然后努力忍住，接着睡觉，或者看电视，其实手机也可以做很多事的。我知道，只那个年龄，这个时代，已经不再允许我们发发矫情的说说，也很少或者没有人去真心帮助你，所以我们在这个时候一定要治愈自己，要不然会更烦，更过意不去
每个人也许都有情绪低落的时候，压抑，难过...
每个人也许都有情绪低落的时候，压抑，难过，失望，甚至揪心的痛，又或者总是一个人想那些令人难过的事，每个人也有无助的时候，那时我们总是觉得自己很可怜，或者恨，怎么办呢？谁没有过呢，那个时候我们首先深呼吸一口气，然后努力忍住，接着睡觉，或者看电视，其实手机也可以做很多事的。我知道，只那个年龄，这个时代，已经不再允许我们发发矫情的说说，也很少或者没有人去真心帮助你，所以我们在这个时候一定要治愈自己，要不然会更烦，更过意不去
从你的描述当中，其实已经看出你会处理自己的情绪了。知道压住情绪，或者转移注意力来缓解不好的情绪给自己带来不舒适感。