壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

渺茫+无尽的夜

高考失败
走的不甘
留的自卑
何去何从
……

暗夜  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

您好!
想要走出高考的失败,大概以前几个条件会帮我们走出来。
1.时间。时间可以冲淡很多事情。现在刚刚精力高考失败,出现的自卑、自我怀疑是因为我们很看重高考,结果预想落空后导致的。短时间内的自卑怀疑是正常反应,现在越自卑,低落越证明我们是多么在意。随着时间的推移,我们会渐渐淡化这样的感受,把注意力投注到新的追求上。
2.如果你打算再次高考的话。高考的失败想要走出了,很多时候还需要一次高考的成功才可以走出来。失败了,总结经验争取下次考的好一点,考出理想成绩。另外准备再次考之前,建议最后找个老师帮我们分析下高考失败的原因,并沟通下高考目标。如果发现原因是心理上的,这个可能就需要进行心理建设才可以,如果是目标定的过高,这个就需要调整目标,如果是学习方法能力上,这个就需要在学习上找到专业的老师。总之准备再次高考之前,建议找人分析下,避免二次高考失败,再次陷入更深的自卑中。
3.获得比高考更大意义成功。有些人高考失败了,但是赢得了人生,这也会减淡高考失败带来的影响。虽然高考对于我们来说是挺重要的。但是如果把时间线拉长,整个人生的成功才是真的成功,不要因为一次失败就觉得完了,你还有很多时间和机会哒