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心里不舒服

离婚没离家,他说我也没权管他了,可是我心里还是不舒服。总觉得他们在聊天,其实也知道我左右不了,但心里不舒服,怎样才能做到心里不管他们聊不聊。

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李莉的回答
李莉心理咨询师

离婚不离家,是很多中国式离婚家庭的现象。这里面有现实的无奈也许还有隐隐地期盼。就不知道你们夫妻关系里是处于哪一种?对你而言,看着他们在聊天,心里不舒服,你对他是还有感情没放下,还是只是不甘心婚姻的结束。弄清楚自己的真实想法后,才能让自己活的更舒畅,真正无视他们的聊天。