壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

总是和我妈妈生气

最近几年总是和我妈因为各种事情生气,都是和她明明白白说了我的决定,她不听,总是我生气了才听,也和她说了我长大了有我的决定了,可就是不行。而且有四年没给我过生日了,今年说要给我过生日,说要陪我逛街买羽绒服,我说太贵了,家里有不买了,非带我去看最后也没有好的没有买。最后我要求看了我喜欢的东西,我妈全程不开心,我自己给自己买了礼物,很开心问她好不好看,她阴阳怪气的说总算陪你买了东西。我瞬间就很生气,一下子就发火了。我知道她请假陪我过生日不容易,可是不开心不愿意就不要过了,那种满心期待又失望的感觉很伤心。

ydl201903309412  
杨怡的回答
杨怡心理咨询师

沟通模式,思维模式,行为模式,这些都是在长期的生活中形成的,年纪越大的人改起来就越难,不过妈妈开始要给你过生日,这是一个好的开始,至少说明她想要努力跟你搞好关系。通过你的描述看起来,你和妈妈都是想要和对方改善关系的,但是你们又都不太会彼此沟通。建议和咨询师好好聊一聊。
比如你说你做好了的决定,妈妈不肯听,有没有可能换一种思维方式,改变一下你对她讲述你决定,描绘你决定的方式,也许她就会听了呢,另外你说你要生气她才肯听,这至少证明她是在意你的。虽然她不太赞同你,还没有理解你,没有想通你的决定有哪些好处,但仅仅是为了照顾你的情绪,她就肯违背自己之前的想法了。
祝好,如果需要可以私聊我