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没一次被家人说就躲在房间哭,从不敢让他们...

没一次被家人说就躲在房间哭,从不敢让他们听见,我最多微笑都是隔着屏幕笑,很傻,但是我必须要这么做,我还得给他们微笑,给他们发脾气,不让他们觉得我懦弱。徘徊在痛苦边缘还得不让他们知道给个微笑。在学校,白天给他们微笑,开心的像个疯子,可是晚上总是想落泪。在家里就给微笑,发脾气总觉得没事。可是,我已经自残了两次,想自杀无数次,可始终不敢下手。我真的好累好累,好想……

偷咬西瓜  
张齐的回答
张齐心理咨询师

你的情绪好糟糕,发生了什么让你的情绪如此痛苦,想改变自己,想就自己,一定要求助家人。