使自己能够正常接受事物

那个课桌的桌腿会掉漆，然后可能是那种不是全掉然后是黑一块白一块的这种（白的是漆）这种我完全接受不了
尤其是下雨天或者是阴天，非常抗拒，有时候分到那种桌子，我是会一天都保持一个姿势，然后离那个桌腿远远的，动都不敢动，然后脑子又忍不住一直想一直想，非常抗拒，但是出大太阳到那种有点出汗的那种天气，我就会好一点
不只是桌腿吧，还有很多也会这样，像那种污渍啊什么的，可能平常很细微的东西，一到下雨天无限放大，我会觉得非常恶心，什么都不敢碰，就可能只有自己的房间是可以接受的，其他的地方下雨天就会各种嫌弃，阴天的时候可能会好一点，但还是有那个感觉在

希望大家可以帮我摆脱这种情况

感谢