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我有训练一种通过自我肯定的思维方式，以达到消除超级自卑的思维方式，求建议！
与其说是自我肯定不如用自我接纳好一些，其实无论是自恋还是自卑在本质上都是一样的，但自我接纳可以更好的转化这一类的情绪。
自我肯定能消除超级自卑的思维
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与其说是自我肯定不如用自我接纳好一些，其实无论是自恋还是自卑在本质上都是一样的，但自我接纳可以更好的转化这一类的情绪。