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为何内心是这样的?

我很敏感,一点事总会有好几种猜想,可是不知道自己为何总会把人想的很恶,很坏,自己也有些冷漠!

杨晴芸  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

您说到自己很敏感。敏感的性格本身并没有什么问题。因为敏感,才会有非常好的感知世界的能力。感触也更细腻。敏感的人很适合做和沟通有关的工作,因为可以很好的体察别人。敏感的人也很适合做和艺术有关的工作,因为可以看到别人看不到的美感。

再来说说你提到的经常把人往坏处想。这可能和你的生长环境有关系。是否周围的环境有敌意。让你被否定。或者你看到了经历过了一些事件对你影响很深,让你误以为人一些行为很坏。需要具体分析一下。而冷漠可能是因为小时候缺乏爱的环境,让你习惯性的躲避亲密关系。

但是既然你上面写出来了。说明你已经觉察到了这个问题并且想进行改变。这就是一个好的开始。