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有时候很容易控制不了自己的情绪，而且每天都会感到心情很烦躁，很压抑，很难受，心感觉好累，以前想过很多很多的东西，曾经也想离开。
从你的描述来看，你内心积压了很多你不能接受的感受，所以容易受到刺激而引发情绪爆发，这种烦躁的感觉，如果得不到很好的处理，对人际关系是很有杀伤力的，对身体健康也是很有危害的，所以需要尽快的进行干预，通过心理咨询可以帮助你摆脱这些困扰，需要帮助，可以私聊联系我。
有时候很容易控制不了自己的情绪，而且每天...
有时候很容易控制不了自己的情绪，而且每天都会感到心情很烦躁，很压抑，很难受，心感觉好累，以前想过很多很多的东西，曾经也想离开。
从你的描述来看，你内心积压了很多你不能接受的感受，所以容易受到刺激而引发情绪爆发，这种烦躁的感觉，如果得不到很好的处理，对人际关系是很有杀伤力的，对身体健康也是很有危害的，所以需要尽快的进行干预，通过心理咨询可以帮助你摆脱这些困扰，需要帮助，可以私聊联系我。