欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
从小自制力比较差,可能是6岁之前没培养好习惯吧,小时候就注意力集中差,比如治疗自己的病,这件事,就一直坚持不了,坚持了一会儿就放弃了,被其他事情给吸引过去了,该怎么办?
注意力就像一道光束,你的光束也许不够集中,但它的范围很广,注意到的方面很多。这要看程度,也要看你对自己的要求,很多人都有半途而废的状况,不过最根本的原因是,内心动力不足。说的通俗,就是这些事不够吸引你或不够威胁到你。试着深刻的探索自己吧,前提可以排除一些严重的注意力障碍,轻微的都不要紧。多给自己点动力和时间!
自制力差怎么办?
从小自制力比较差,可能是6岁之前没培养好习惯吧,小时候就注意力集中差,比如治疗自己的病,这件事,就一直坚持不了,坚持了一会儿就放弃了,被其他事情给吸引过去了,该怎么办?
注意力就像一道光束,你的光束也许不够集中,但它的范围很广,注意到的方面很多。这要看程度,也要看你对自己的要求,很多人都有半途而废的状况,不过最根本的原因是,内心动力不足。说的通俗,就是这些事不够吸引你或不够威胁到你。试着深刻的探索自己吧,前提可以排除一些严重的注意力障碍,轻微的都不要紧。多给自己点动力和时间!