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脑子里反复在想自己的性格原因,真的好想像别人那样随时都能把别人哄得开开心心的,可是我真的做不到,真的好累好累啊,
能感受到你内心那股压抑的情绪,一切的累之中最累的就是心累,你可以尝试着先把自己哄好,感受一下自己被自己呵护的感觉是怎么样子的。 或许你会找到那一种感觉,做自己绽放自己或许不容易,但是一定是有方法的,而你身上有你所有需要的资源。
脑子里反复在想自己的性格原因,真的好想像...
脑子里反复在想自己的性格原因,真的好想像别人那样随时都能把别人哄得开开心心的,可是我真的做不到,真的好累好累啊,
能感受到你内心那股压抑的情绪,一切的累之中最累的就是心累,你可以尝试着先把自己哄好,感受一下自己被自己呵护的感觉是怎么样子的。
或许你会找到那一种感觉,做自己绽放自己或许不容易,但是一定是有方法的,而你身上有你所有需要的资源。