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我不喜欢老公出去喝酒喝个烂醉回来。回家看...

我不喜欢老公出去喝酒喝个烂醉回来。回家看着他不清醒的状态,带他出去又开始吐到马路上。我真的不理解,难道心里难受有压力只能靠喝酒解决吗?我一气之下把他手机通讯录的名字都改了(提前备份了),闹钟也给他关了。我想小小的惩罚他,让他知道喝酒解决不了任何问题只会伤害自己身体。

慢慢喜欢你  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

朋友你好!你不喜欢老公通过喝酒缓解压力,并通过修改他通讯录的名字及关闭闹钟的方式惩罚他,感觉你是一个很可爱的女人,也非常爱你的老公,尽管你的行为有些小闹剧,但我是理解的~

你老公近期有什么特别的压力吗?他一直喜欢喝酒解压还是近期才这样的?你知道他喝酒的背后还有哪些未满足的需求吗?

我们都知道醉酒有害于身体,那你平时能否尝试和老公深层交流,让他通过向你倾诉释放和缓解压力,当然做个具有共情能力的倾听者也是需要很大智慧的;你也可以帮助老公找到一种更积极的方式解压,比如健身运动、看电影、享美食等等……

总之,做妻子的,不仅看到表象的老公,更要在感受层面与老公共频,只有这样,才能营造温馨和谐之家。