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上暑假班有个人我和我朋友说话时她一直开玩...

上暑假班有个人我和我朋友说话时她一直开玩笑说话,不过我很讨厌她,因为他说话很冲很厉害给别人,每次不管他啥事他非得插一嘴。怎样调节自己心情

Sunshine  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

人为什么有情绪,不是因为事件本身,而且我们对待这件事情的方式看法让我们产生了情绪,世界上有很多类型的人,不同的风格,我们需要试着去接纳这个现实,选择自己喜欢的,祝好运!