抑郁已经让我不能正常工作生活 但又不知道该怎么办 看起来正常生活 看起来在笑 但心底是高兴不起来的 生活中很多小事都做不好 起床简直难如登天 我该怎么办呢 怎么解决眼下这些问题 很需要建设性的建议 可实际操作的 谢谢
抑郁已经让我不能正常工作生活
但又不知道该怎么办 看起来正常生活 看起来在笑 但心底是高兴不起来的 生活中很多小事都做不好 起床简直难如登天 我该怎么办呢 怎么解决眼下这些问题 很需要建设性的建议 可实际操作的 谢谢
抑郁的力量很强，建议难以起到实质性效果。
建议进行咨询。用专业心理干预来解决。