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我总会考虑到死亡的问题。好像有一点死亡焦...

我总会考虑到死亡的问题。好像有一点死亡焦虑。
我会想,人的生命这么短暂。到死亡时就什么都没有了。那我们到底有什么意义呢?
我会觉得很沮丧,很郁闷。同时还会有一点害怕。

流芳千古的熙璇  
柯岩的回答
柯岩心理咨询师

对死亡的焦虑是很多人都有的,这种感觉其实很正常,其实我们恐惧的不是死亡,而是失去,怕失去亲人,怕丧失对世界的拥有,怕丧失对自己的控制等等。能考虑到这个问题,已经说明你的心智化水平是相对高的,但如果能把这些问题,经过引导,深刻领悟通透,你会是一个很不平凡的人。希望帮助到你。