无法从过去的阴影中走出来 现在高四， 今年因为过去的一件事，可以说是朋友间的语言霸凌。间接导致高考失败。 找过几次心理咨询师，但自己内心的力量太过强大，过一段时间就不想承认咨询师的说法，然后继续痛苦。 我这可怕的自尊心，我不断地想起那件事，想起她辱骂我的话，就会咬牙切齿，呼吸困难。 如果当时不忍气吞声，而是选择吵一架或打一架，也不会这么难过吧。
无法从过去的阴影中走出来
现在高四，
今年因为过去的一件事，可以说是朋友间的语言霸凌。间接导致高考失败。
找过几次心理咨询师，但自己内心的力量太过强大，过一段时间就不想承认咨询师的说法，然后继续痛苦。
我这可怕的自尊心，我不断地想起那件事，想起她辱骂我的话，就会咬牙切齿，呼吸困难。
如果当时不忍气吞声，而是选择吵一架或打一架，也不会这么难过吧。
注意到你说到，自己内心力量太强大，这应该是一件好事哦。真正的心理咨询，并不是咨询师强行劝服你，也不是帮助你改变事件本身，而是利用你内心的强大力量，包括潜能，调动你自身的资源，最后辅助你帮助自己走出不舒服感觉的过程。既然是过程，一定是需要时间的，首先你要相信自己可以，咨询才能更加有效，在与合适的咨询师的工作下，你可以和自己和谐共处，达到一个相对舒服的状态，所以多给自己点时间和空间，来恢复吧。希望帮助到你。