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我喜欢一个人,比我大六岁,他算是一个公众...

我喜欢一个人,比我大六岁,他算是一个公众人物,但是我们认识也一年了。他对我很好但是明确表示过不喜欢我,然后我现在可能有点偏执,就一直在想这件事,也有生活,有家人跟弟弟截然不同的对待方式,导致现在重度抑郁,重度焦虑。他就是我活下去唯一一个希望,然后心里就很难受,只有听见他的声音,跟他说话我会笑。前一段时间还是每天自己偷偷哭,现在想哭也哭不出来,就一直到半夜看着手机发呆,要么就找朋友说话来转移注意力,我不知道现在怎么办,现在就很低落。

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孙晓英的回答
孙晓英心理咨询师

真心疼你这么执着地喜欢一个人,把自己低到尘埃里,原因可能是你觉得他对你好,却不求回报。这一年多的时间里你的情绪因为封闭自己,心思全在这件事情上很不舒畅,你自己所说的转移注意力是个很好的主意,所以不知你说的抑郁焦虑是确诊过的吗?如果你愿意,我们一起聊聊,一起尝试一下,共同改善你的低落心境。