专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
好难受的人
我活的好累，难受(;_;)，活在别人的话题里，被别人说的一事无成。如果你有时间就陪我聊天，我难受的快死了
没有建立稳定的价值观，通过他人评价来认识自己，那我们的状态很容易大起大落，随着积极或消极的反馈而波动。有时像国王，有时像失败者，是因为得失和自我评价捆绑在一起。能做到宠辱不惊的人，即便做出一笔成功的投资，也不会膨胀地觉得自己很有商业天赋，做什么生意都能成功。当最近投资收益是亏损时，他们仍然相信自己的眼光，有信心把工作好。该如何保持稳定的自我认同感呢？要学会在个人成败和自我认识间划一条边界，把自己从事情的结果中摘出来，从他人的眼光中走出来，不管事情好或者不好，我们很清醒得看到自己，保持自己的定力，不好，自己吸取教训，好了，总结经验，胜不骄败不馁，不会因为别人都说好而放大，也不会因为别人都指责而缩小，是相对稳定的状态。