专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
半夜醒来，又失眠了
好长一段时间，经常半夜醒来，有时还会做梦，终于熬到天亮了，可以起床了，怎么改善呢？
失眠，通常都是想事情想的多。换一种方式，把心事讲出来，在知心朋友那里讲，或者在这里讲