壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我活着干嘛的

好累啊
每天扮演着不同的角色
要装着听话
要装着随和
装着若无其事
装着我什么都不在乎
装着不在意别人的冷眼
要为了别人考虑
不能任性
做事要考虑后果
不能连累别人
不能嫉妒
不能说别人不好
谁都比自己强

记不得多久了
没有人夸过我
只会觉得我做的太少了
从来不会满意
我也不知道我活着干嘛的

余归  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

我们总是会被坏情绪影响,这个时候需要一个发泄的渠道,可以像这样用文字表达,也可以找朋友聊聊,还可以在这里找老师聊聊。