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简单的动作学不会 苦恼

看着简单的动作,自己就是不会,我该怎样做呢?为此很苦恼。
感觉自己很无助,也想改变这种状态,怎样改变呢?

品味真情  
郭美玲的回答
郭美玲心理咨询师

能意识到自己的无助,并且寻求转变,这已经是在改变的路上了!