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烦恼痛苦困惑

我跟妈妈关系好的时候别人都特别羡慕,在外人看来我就是一个乖乖女从来不会反抗家长,但是实际有谁会这样呢?所以每次我只要跟妈妈发生矛盾,我生气地吼几句,妈妈就会觉得我脾气越来越不好,觉得我大逆不道,如果吵的不凶,她就说什么养了一个白眼狼,说我越大越不懂事,说着说着就哭诉她以前种种遭遇。虽然我每次跟妈妈吵架也很难过,但是只要她在我面前一哭诉,我就说不上的反感,生气。刚才,她又因为我洗头洗澡用了两个多小时,各种骂我,说以后再也不管我,她不是用生气的语气,而是那种冷嘲热讽,我当时真的很想离家出走,甚至之前有一次还想从阳台跳出去,但是又觉得太对不起家人,我就很生气的摔门进了自己房间。然后我就听到妈妈在给外婆打电话,说我怎么怎么惹她伤心了。那个时候我真的特别想跳楼,我想,既然他们都对我失望透顶了,我好像也没有什么活下去的理由了,就在我准备开窗的时候,表哥给我打电话,安慰了我好长时间才平复了(他是唯一一个知道我绝望心情的人),再然后我就越来越生气,为什么妈妈高兴的时候我就是别人家的孩子,她不高兴的时候我就是一个大逆不道十恶不赦的罪人,况且好多时候我都不知道自己错在哪里了。

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龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

你妈妈说你洗澡太久了,可能她更多的考虑比如用水太多,浪费钱等这些事情,她只是站在她的角度来想这个问题,而你当时并没有考虑那么多,也感受不到那么多,你们之间的交流似乎不在一个频道上。
当人有情绪的时候就容易失控,就会说一些让人讨厌的话,也会做一些冲动的行为,当恢复平静以后,会有后悔,愧疚等情绪