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这是什么心理,一遇到工作的事就失眠,心里不由自主控制不住的乱想,失眠太久了会不会抑郁症,心理咨询能检查出来吗

太阳光  
孙晓英的回答
孙晓英心理咨询师

你若担心检查病症去正规的有心身专科的医院,心理咨询只能评估,不能确诊。

孙晓英心理咨询师

失眠是非常消耗人的,睡不好觉不但影响身体健康,还会影响情绪,使人焦虑不安。不知你在工作中碰到了什么压力大的事,可以多向前辈请教,学会好好调节情绪,放松心情。