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越来越讨厌自己的脾气了 做什么总是唯唯...

越来越讨厌自己的脾气了 做什么总是唯唯诺诺的 总是害怕别人说什么 很在意别人的眼光 该怎么办

左右逢源的柔竹  
李婷的回答
李婷心理咨询师

我们有没有发现,即便只有这几句话,也能看出你是很纠结的?一方面讨厌自己做什么都唯唯喏喏的,一方面又害怕别人说什么。

我们有没有这样考虑过,我们的维维诺诺的,对于自我是一种保护,保护自己不受他人伤害,因为我们在意他人的眼光,害怕他人说我们什么,这是一体的呢?

维维诺诺只是我们的表象,根本在于我们对他人的讨好,在于我们把自我价值感建立在他人的评价之上呢?