我该怎么办 咨询心理医生大概一周左右了,(具体可以看一下我上一条动态)。婆婆的没有边界的侵入我的生活,导致我现在很排斥,很想逃避任何与婆婆接触的场合。每一次接触,都让我好不容易看了心理医生平复下来的心情再度爆发。就如同前两天带着宝宝回婆婆家吃饭。饭桌上长辈就对我的宝宝说:“宝宝,这个家是你的奶奶做主,以后你挣了钱就交给你的奶奶。”不管当时他们是什么心态说出这样的话,首先,我是宝宝的妈妈,根本没有尊重我的存在,其次,我公公也在,我公公可能已经习惯了家里老婆做主的生活。。。我突然就觉得,我以前的生活好好的,从来没有这么抑郁过,包括到现在,我也能把事件看的很明白,并且能积极和我老公沟通。我就觉得我是不是根本没病,而是我处理问题的方式有问题。一味的沉默与逃避。导致我婆家不自知的一步步入侵。我该怎么办?是继续这种逃避生活,还是直接告诉婆婆一家请尊重我的生活。其实我想过很多次,与婆婆认真沟通,但是我觉得我是晚辈,来提醒婆婆她没有边界侵入我的生活会让她面子挂不住。因为曾经我看见婆婆不洗手削水果,我就提醒过婆婆。后来我发现,当时挺尴尬的,并且婆婆会觉得我嫌弃她。不知道该怎么办了,是我该接受心理治疗吗?
我该怎么办
咨询心理医生大概一周左右了,(具体可以看一下我上一条动态)。婆婆的没有边界的侵入我的生活,导致我现在很排斥,很想逃避任何与婆婆接触的场合。每一次接触,都让我好不容易看了心理医生平复下来的心情再度爆发。就如同前两天带着宝宝回婆婆家吃饭。饭桌上长辈就对我的宝宝说:“宝宝,这个家是你的奶奶做主,以后你挣了钱就交给你的奶奶。”不管当时他们是什么心态说出这样的话,首先,我是宝宝的妈妈,根本没有尊重我的存在,其次,我公公也在,我公公可能已经习惯了家里老婆做主的生活。。。我突然就觉得,我以前的生活好好的,从来没有这么抑郁过,包括到现在,我也能把事件看的很明白,并且能积极和我老公沟通。我就觉得我是不是根本没病,而是我处理问题的方式有问题。一味的沉默与逃避。导致我婆家不自知的一步步入侵。我该怎么办?是继续这种逃避生活,还是直接告诉婆婆一家请尊重我的生活。其实我想过很多次,与婆婆认真沟通,但是我觉得我是晚辈,来提醒婆婆她没有边界侵入我的生活会让她面子挂不住。因为曾经我看见婆婆不洗手削水果,我就提醒过婆婆。后来我发现,当时挺尴尬的,并且婆婆会觉得我嫌弃她。不知道该怎么办了,是我该接受心理治疗吗?
这就对了,有心的话,你可以从你先生和公公那里了解到你婆婆的成长经历。应该说你公公确实人不错,而你婆婆也肯定是爱儿子的,所以吧,理解了你就不会受伤,你就不会采用防御。你也可以觉察下自己,你这些情绪的来源仅仅是婆婆吗?
另外呢,老小孩一说呢,也是有道理的。你的婆婆虽然在年龄上是奶奶辈了,但她的心理和行为模式上依然还是小孩子,具体问题出在哪儿,可以回看你婆婆的成长经历和她的原生家庭。大致你婆婆从小缺爱,本来拥有的不多,所以就对已经拥有的看的特别牢(你老公是她唯一的儿子吗?),如果一旦失控,就没有安全感,觉得被背叛。所以呢,对于小孩子,你跟她置什么气呢,没必要一般见识哦。
可以说,世界上没有真正的感同身受。不知对于“没有边界”一事,你先生是什么态度?婆媳之间尽量不要有正面的冲突,到后来都是你先生受夹板气,所以聪明的老婆要积极发挥老公的作用。
另外呢,婆婆不是妈,真正换位思考也很难。根据你的描述看,你先生应该跟你公公比较像,强势的婆婆一方面是因为她自身早年的成长环境导致,另一方面,也是你公公的“好脾气”换来一家人的和气。
如果你能更深入的了解下你婆婆的成长环境,或许就能理解她的一些言行,虽不能真正包容,但大多时候能得过且过就好,毕竟这是抚养老公长大的妈,而且孩子老公都在你这里,偶尔去婆婆那里,也不会对孩子产生太大影响。当然,如果你自己很有能力和底气的话,所谓的“立威”也不是不可以,但是要讲点儿方法。
一般成长中缺乏安全感,自卑的人,往往会采用“攻击性”的方式自我防御。