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首先,我在读高中,但是,就是和伙伴也玩不...

首先,我在读高中,但是,就是和伙伴也玩不开,就老是一个人,特别孤独,离家也远,压力也特别大,马上开学了莫名其妙的心里就很难受,开学要要一个人,想家然后孤独,然后学业,搞得我现在特别想哭,怎么解

言行一致的锦凌  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

想哭就哭出来。先把自己的情绪释放出来。孤独只是一种感受。感受有他的特质,他会来也会走。知道自己当下要什么,锁定目标,勇往直前。