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什么是抑郁症?

怎么说呢就是突然之间情绪低落,而且感觉每次吞咽食物会有一种说不出的难受,心脏也会疼一下,阳光撒在身上,会浑身起鸡皮疙瘩有点不舒服,不愿意出门家人说我没救了,我情绪起伏很大就与他们吵了起来,他们说让我去死我是废物,让我送走养了个白眼狼…事后想想挺对不起他们,他们养我这么大我什么都拿不出来还顶嘴…感觉自己拖累了他们自己很不要脸,他们想要我的回报,我却拿不出什么我感觉自己太没用了我有许多几次轻声的念头,但是一想我有新衣服了,我妈关心我了,我学会新的菜了之类的,就有些动摇,不想死了,说到底…可能还是我太懦弱吧,我什么都不行,挺喜欢画画,但他们一看见我画就说我不好好学习整天画画,要把我画撕了之类的,我有点害怕我在网上看那些题啊测试抑郁症的题,发现大多数吻合,我就想“哎我是得心理疾病了?”一些人说网上的很假,我也觉得很假并没有完全相信,说不相信那肯定不可能的我心里还是有点动摇的,时间过了很久我忍不住开口…“我想去精神科看看,我觉得我有抑郁症”他们说我不孝顺,他们好吃好喝供着我养我我为什么要得抑郁症,我太娇气了长大也不会出人头地,说我废物一辈子也就这样了…我觉得他们说的挺有道理,我,怎么说呢,又不会说了,嘴越来越笨了思维也有点慢,开心肯定是有开心的时候,每次跟朋友出去玩还是多少挺开心的就有点害怕,害怕失去,我泪点也挺低看个什么治愈的片段什么的就会落泪,这两天看流星许了愿许着许着就哭了我也不懂为啥

藕饼  
李婷的回答
李婷心理咨询师

从你的描述里感觉似乎还没有到抑郁症的程度,但情绪低落是有的。你的父母,所生活成长的年代,让他们更关注身体的健康,能不能吃饱穿暖,很难或者他们也没有机会关注心理方面的成长,他们或许真的很爱你,他们可能也尽了全部的力量来对你好,只是有很多时候,他们没有力量给你想要的,比如说去理解抑郁症到底是怎么回事?比如说如何正确地表达自己的想法,如何正确地督促你,引导你的发展。成长在这样的家庭里面,我们可能首先要做的是把自己摘出来,告诉自己很多事情和你没有关系,你有机会在这个新的时代里,了解自己,认识自己,做最好的自己,不要让自己错过,你值得拥有的。