话越来越少，内心的情绪越来越多

维维 2019年08月14日 12:55 IP属地: 四川

柯岩的回答

柯岩心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2019年08月14日 13:06

如果情绪不能通过语言表达出来，那它们一定会努力寻找别的方式表达，比如通过一些发泄的行为、甚至从身体不舒服来表现，这其实是一种提醒。所以能够通过语言来诉说，或是哭泣的人，更容易感到幸福。女生的情绪恢复速度比男生慢很多，所以老天赋予我们连接大脑左右半球更厚的纤维素，来让我们通过语言，去表达和排解。所以当心里有情绪的时候，也要关照它们一下哦，那是你的一部分，不理它，它会痛的。希望帮助到你

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柯岩

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擅长领域：情绪压力：焦虑情绪、抑郁情绪、强迫恐惧、压力释放等…… 个人成长：全面深度了解自己，人格完善，增强个人魅力，生涯规划，择业择偶…… 恋爱情感：性格不合、沟通障碍、情感危机、吵架、失恋等；婚姻家庭：婆媳关系、挽救婚姻、婚外出轨、离婚问题等；亲子教育：亲子沟通、网络成瘾、性格孤僻、考试焦虑、青春期叛逆等；健康咨询：睡眠障碍，环境适应等…