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男朋友说找不到自我,总是封闭自己,不相信自己,自我怀疑,可能有一定程度的抑郁,我该怎么帮助他?
可以看出你对你男朋友的爱与关心。 不知道以上的“判断”是源自于你的判断还是周五他人甚至于他自己。 建议从三个方面着手:到医院接受心理科的诊断,根据需求接受心理辅导(我们壹点灵平台有许多优秀的心理咨询师哦),自我觉察及改变。当然家人朋友的鼓励、陪伴也是特别的重要,相信你会做的很好。 祝好!
男朋友说找不到自我,总是封闭自己,不相信...
男朋友说找不到自我,总是封闭自己,不相信自己,自我怀疑,可能有一定程度的抑郁,我该怎么帮助他?
可以看出你对你男朋友的爱与关心。
不知道以上的“判断”是源自于你的判断还是周五他人甚至于他自己。
建议从三个方面着手:到医院接受心理科的诊断,根据需求接受心理辅导(我们壹点灵平台有许多优秀的心理咨询师哦),自我觉察及改变。当然家人朋友的鼓励、陪伴也是特别的重要,相信你会做的很好。
祝好!