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有些事就跟扎根,越想忘越忘不了

我婆婆当年欺负我,那时年纪小,现在总在脑子里,想忘记,可恨到骨子里,忘不了,想离婚,又舍不得孩[不高兴]

A沙漠上的我  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

人的大脑很奇怪,当你越想要忘记一件事情的时候,这件事情就会出现在你的脑海里,这样你反而强化了它,所以越想忘记越忘不掉,到底你和你婆婆之间发生了什么样的事情让你这样耿耿于怀呢?