这算催眠吗？结果能实现吗？ 在心理咨询过程中，心理咨询师叫我放松并闭上眼睛，根据他的提示我脑袋里真的有画面出现，再根据他的提示我进入了一个奇妙的旅程，后来他还叫我回忆这个过程并展望未来，我想我大概36岁左右能过上自己想要的生活，可是我今年32了还什么都没有，我急了。我想知道，这是不是催眠？我跟咨询师说的36岁能到达的旅途真的能在36之前实现吗？
这算催眠吗？结果能实现吗？
在心理咨询过程中，心理咨询师叫我放松并闭上眼睛，根据他的提示我脑袋里真的有画面出现，再根据他的提示我进入了一个奇妙的旅程，后来他还叫我回忆这个过程并展望未来，我想我大概36岁左右能过上自己想要的生活，可是我今年32了还什么都没有，我急了。我想知道，这是不是催眠？我跟咨询师说的36岁能到达的旅途真的能在36之前实现吗？
这是利用时间线的典型催眠手法，你看到的是你的内在资源，对你的潜意识而言是好的。