抑郁 对未来迷茫，没有希望 渴望爱

对生活失去兴趣，被动地活着.失眠严重，白天发困，消极悲观，自我评价低.幼年期形成，父母没管过我，和爷爷亲些，过世后，一年后才有难受的情绪.在家住，一天中家人可以互相交流就是奇迹，内心想要逃离，内心渴望爱，缺少安全感，易沉迷电视中寻找自己的偶像，到现在喜欢最久的偶像是邓紫棋，脱离现实，喜欢幻想，从中寻找一丝温暖. 我内心敏感，整天呆在舒适圈里，我不喜欢现在这样的我，我之前把改变自己这个重担是依附B身上，后来B离开我了，我想是在我身上看不见未来，迷失了自我的感觉，比小时候还糟糕。我就像纸老虎. 我接受了现在这样的我，我要摆脱现在糟糕的我，制定了计划，无法坚持，过去的种种会不时在脑中闪现，情绪一开始较稳定的我，又有了变化。我就想成就更好的自己，我想要更好的自己状态就是独立自强，有自己的圈子，事业有成，让自己的脸生动起来.老师你有没有值得分享的人生经验，希望你能开导我的一些不好的过去，做到释然，对未来充满信心希望。