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怎么办?到底是哪里出了问题,我好痛恨

自己,自己这几天好不容易,认真学了心理学,分析了自己,却因为突然觉得痛苦,立马放弃,放弃了之后,觉得超级痛苦,自己之前做的努力都白费了,为什么?我从小到大都是这样,很多事情,只做到百分之99的时候就放弃了,每次都十分地后悔。怎么办?这种性格,好焦虑,好想哭呀

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邵铃渟的回答
邵铃渟心理咨询师

你学心理学,成功背后的恐惧,或许这是一种可能吧。曾奇峰老师的一句俗语叫:爽透不能行。请允许自己好好爽一把吧,祝开心。