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有一个想买的很喜欢的东西,因为一些原因错过了,然后找不到卖的了,心里就一直在想这个事……其实也不是什么大不了的东西,只是很喜欢而已。一直在自责,很难受,总是这样,把快乐附加在一个物品上

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李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

看来你是一个容易纠结的人,不能忍受情感上的不适,试图通过自责的方式来化解这种不适,不肯原谅自己,本质上是不接纳不完美的自己,从一定意义上来讲,这也是一种自恋。如果你能走出自我中心,你这个问题就能得到很好的解决,需要帮助可以联系我。