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老实内向压抑

总感觉别人讨厌自己

梦  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

感觉别人讨厌自己,实质上是自己不接纳自己,也不相信自己能够变得好起来,你得先去做一些有意义的事情,至少让自己变得精神起来,你的感觉才会改变,那么觉得别人讨厌你的感觉也会改变。