壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我可不可以只照顾自己的情绪

我在一家公司当实习生,跟我的一个朋友一起,做的是售后客服,公司在一个待开发的村里,方圆几百米没有公交,刚开始还能接受,后来,这份工作带给了我很多负面的情绪,我每天都感觉天空是灰暗的,躺在床上趴在桌上都想哭,无时无刻都想逃离这种生活,可是我需要考虑到老板的情绪,考虑到朋友的情绪,我走了没人接替我的位置他们怎么忙的过来,我走了剩下朋友一个人她怎么过,我要担心的好多好多,我还担心老板会不会觉得我不负责任朋友会不会觉得我太自私,但是我实在是说服不了自己再坚持做下去。

北野先生  
孙晓英的回答
孙晓英心理咨询师

感觉你很压抑,压力很大,如果确实是是因为工作的事可以和好友讨论,你们处境相同又谈的来,她可以给你很好的建议。如果确实自己不愿意在这个环境下工作,就不要强求自己,实习就是试试的,不适合很正常。