怎么治愈自己

小时候家里很穷，但是爸妈感情挺好，我那时候真的很快乐，性格也比较活泼。后来，9岁的时候，妹妹出生了，家里压力变大，爸妈开始做了点小生意，中午我只能去姥姥家吃饭，在别人家，就有意识地，受了委屈也不会说。晚上放学，就得帮妈妈照看妹妹，因为奶奶偏心，不帮忙看妹妹，印象中妹妹就是我看大的。那时候家里条件还是不好，什么东西都只买一份，没有我的，但挺懂事的，从没有抱怨过。再后来，爸爸赚了点钱，就开始变了，爸爸经常对妈妈家暴，妈妈身体本来就不太好，后来身体就更不好了，而且患上了抑郁症。我就是这样长大的，今年我18岁，可我感觉我好像走过了半辈子。9年，完全把我改变了，我变得自卑，懦弱，我不想亲近别人却又讨好着别人。我现在已经工作了，不得不表现热情，反而更累更累。我间歇性地治愈过自己，可是总会出点什么事，把一切打破，让我回到原点。我真的很累，我想走走不出来。