对生活不抱希望，对未来很随意 总是感觉心里堵堵的，很丧，莫名其妙不开心，爱哭 ，，精神敏感，总感觉周围有可怕的东西，有时候会有一些自残的想法，但是怕疼，也有自杀的想法，觉得没了我世界会更好，对生活对未来都不抱希望了，我这是……怎么了？
对生活不抱希望，对未来很随意
总是感觉心里堵堵的，很丧，莫名其妙不开心，爱哭 ，，精神敏感，总感觉周围有可怕的东西，有时候会有一些自残的想法，但是怕疼，也有自杀的想法，觉得没了我世界会更好，对生活对未来都不抱希望了，我这是……怎么了？
不要想的太多，当有情绪的时候想哭就哭出来。要允许情绪流经你。未来也是由现在一刻一刻的组成。所以不要去多想，过好现在的每一刻。当一些情绪来的时候，允许她，和这些情绪在一起，没有任何的评判，只是允许。有需要可以联系我，我可以帮助你。