今年25了，这拼搏的节奏越来越快，压力也...

今年25了，这拼搏的节奏越来越快，压力也越来越大。不知道心理咨询能给我这类人带来什么？如何前进，我知道。如何维持，我也知道。但总觉得恐惧。