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因为失败就一直颓废着

这样下去会不会抑郁症,该怎么去看待失败?

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陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

失败不会导致颓废,一般来说是因为颓废所以才会导致失败。你的状态类似于习得性无助,要想改变状态可以考虑行为治疗。